PRACTICAR/CONECTAR/SANAR 21-25 septiembre 2022. Sevilla «Ashtanga Yoga no es lo que parece…» En los 21 años que llevo practicando este sistema, he podido experimentar en primera persona la fuerza y capacidad transformadora de esta práctica, cuando se utiliza con sensibilidad y conciencia. La potencia del ashtanga es un arma de doble filo, y es tan […]
Lunes 13 y miércoles 15 de junio de 20.15 a 21.30h + Martes 14 de junio de 9.30 a 10.45h 1 clase: 15€, 2 clases: 25€ y 3 clases: 30€. Para alumnos del centro con bono ilimitado es posible asistir a dos clases y con bono limitado a una sola. Las clases son en inglés […]
28 y 29 mayo 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.00h con Alfonso Garallar –Aprenderás un método de entrenamiento para tu práctica futura . Un entrenamiento completo preparando el cuerpo mediante un calentamiento , flexibilidad , ejercicios de colocación corporal , preparación física específica ….. Un trabajo que preparará a tu cuerpo para la […]
Fecha: 23 y 24 abril 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.30h. Desarrollo del curso: Presentación Calentamiento general y específico de la disciplina Tabla de preparación física específica del equilibrio de manos Flexibilidad aplicada al equilibrio de manos Progresión de ejercicios y figuras hasta lograr el equilibrio de manos Trabajo específico adaptado al nivel […]
Fecha: 2 y 3 abril 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.00h. Verticales+Equilibrios+Asanas invertidas ¿Dificultades con las posturas invertidas en tu práctica? Durante este taller podrás iniciarte en la técnica de la vertical o comenzar a perfeccionarla. Eres bienvenid@ tanto si no tienes experiencia como si ya te has iniciado. ¿Cómo lo haremos? Cada […]