PRÓXIMO EVENTO
TALLER DE VERTICALES Y EQUILIBRIOS INVERTIDOS
˜FORMACIÓN MÉTODO HANDSTAND UP˜
Viernes 24 de 18:00-20:00h
Sábado 25 y domindo 26 de 10:00-14:00h
Impartida por: Alfonso Garallar con más de 4000h de formación y 12 años como docente y artista acróbata.
Está incluido en la formación:
- 10h de taller teórico-práctico.
- Manual-guía del método Handstand Up.
- Diploma de asistencia a la formación.
No es necesario experiencia previa. Solo ganas de aprender y disfrutar!!
En que consiste la formación:
- Prepararemos nuestro cuerpo mediante un calentamiento de articulaciones, movilidad y estiramientos.
- Trabajaremos sobre ejercicios educativos previos a la práctica, ejercicios de colocación corporal y alineamiento específico.
- Desarrollaremos equilibrios en sirsasana, vertical de manos, press olímpico, equilibrio en dinámico, asanas, variantes de subidas y bajadas…
- Por último veremos diferentes formas de relajar las zonas de nuestro cuerpo más trabajadas.
*Más información e inscripciones: Escuela Handstand Up
¡¡Os esperamos con muchas ganas!!
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