hover background
NUEVO CURSO PROFESOR DE YOGA EN SEVILLA: INMERSIÓN Y FORMACIÓN DE PROFESORES YOGA Y AYURVEDA 2019/2020
** ÚLTIMAS 2 PLAZAS **
Un curso de la NUEVA GENERACIÓN
¡ Sé parte – Y comparte desde la autenticidad y coherencia !
El método Yoga Can Do quiere mantener la esencia de Yoga, su tradición y sabidurÃa milenaria e integrar conocimientos de la ciencia moderna. Iniciamos desde el entender que Yoga es un camino hacia la consciencia, equilibrio y conexión. Encontrarás una combinación entre recrear y mantener la salud (terapeútico) e investigar el mundo inmaterial que se abre al cesar las fluctuaciones de la mente, conectar con tu verdadero ser. Para proveer ese doble enfoque (trabajo con el cuerpo humano + tu consciencia) Yoga Can Do ofrece una estructura única de formación. Y un método que nos ayuda a recrear y mantener nuestro equilibrio natural y en buen funcionamiento todos los sistemas del cuerpo, y la salud mental. Y a la vez provee una dinámica que te permite llegar a estados de consciencia más profundas, teniendo en cuenta el propósito espiritual de Yoga: re-conectarte con tu verdadero ser. 
DOS CONCEPTOS CLAVES que nos guÃan en esta formación:
YOGA PARA TU SALUD + LA CONEXIÓN CON TU VERDADERO SER
(Yoga es una ciencia espiritual) ¿CÓMO LO HACEMOS?
Combinamos dos pilares importantes para comprender la profundidad y completitud de Yoga como sistema de sanación y conexión con tu verdadero ser
YOGA PARA TU SALUD + LA CONEXIÓN CON TU VERDADERO SER
(Yoga es una ciencia espiritual)
Combinamos dos pilares importantes para comprender la profundidad y completitud de Yoga como sistema de sanación y conexión con tu verdadero ser
Módulo I — la Inmersión : YOGAS CHITTA VRITTI NIRODAH
Preparación mental y fÃsica: Bring your mind into the body — convierte tu práctica de Asanas en un “vivir Yoga“
Los primeros 5 meses dedicamos solo a ti, y a tu vivencia de Yoga. Te guÃo en el camino, purificamos tu sistema, creamos consciencia, establecemos equilibrio para que emerja esa vivencia de Yoga : conexión.
En este curso intensivo (Inmersión) experimentamos Asanas, filosofÃa de Yoga, anatomÃa, respiración (pranayama), kriyas y meditación. Y al mismo tiempo en este viaje te acompañan los 5 elementos como guÃas principales en tu vida y tu práctica. Además conocerás los fundamentos del método Yoga Can Do.
La inmersión de ofrece mirar más allá de lo que es una práctica de Yoga y permitir que Yoga sea tu guÃa en la vida y en tu camino hacia consciencia, equilibrio y conexión.
Módulo II — curso profesor: el método Yoga Can Do
Sumérgete en el método y aprende diseñar y realizar clases holÃsticas
Aquà empezamos el proceso de preparación de profesor. Después de tener una buena base con la Inmersión y con los conocimientos y la experiencia adquiridos en ella, profundizamos en la práctica de Yoga y tratamos de trasladar esa vivencia al espacio de clases: compartir desde la autenticidad.
Aprendemos a usar el método para desarrollar prácticas y clases adecuadas, que llevan guÃan tus futuros alumnos a una experiencia única de Yoga. Comparte y facilita a ell@s un camino hacia la consciencia,equilibrio y conexión.
-
¿Qué es Yoga? — filosofÃa Samkhya, origen y evolución de Yoga
- Definición Yoga clásico (Sutras de Patanjali) y Ayurvédico
- La mente – proceso ident
- Cuatro caminos de Yoga
- Ocho escalones de Patanjali
-
Yoga y Ayurveda (enfoque salud humana) : los 5 elementos — tu guÃa en la vida
- TeorÃa de 5 elementos : conocer caracterÃsticas de cada elemento
- Constitución personal : (Vikruti + Prakruti)
- Doshas: Vata, Pitta, Kapha
- Agni: tu fuego digestivo
- Gunas
- Alimentación en Yoga y Ayurveda
-
Yoga encima de la esterilla — Hatha Yoga, Vinyasa y Yin
- ¿Qué es y porqué hacemos Asanas?
- Fases de evolución en tu práctica y de tus alumnos: consciencia – equilibrio – conexión
- Sthiram Sukham — establecer y mantener equilibrio
- Fundamentos de la práctica según Hatha Yoga Pradipika
- Diseña tu propia práctica adaptada a tu constitución y tus necesidades personales
-
FisiologÃa y AnatomÃa:
- Panchakosha : cinco cuerpos de tu ser
- Cuerpo sútil: Prana, Vayus, Nadis, Chakras
- La importancia de la columna
- Principios de anatomÃa y alineamiento energético
- ÂnatomÃa estructural
- Yoga y sus efectos a os sistemas de nuestro organismo: sistema óseo, muscular, endocrino (hormonal), digestivo, respiratorio, nervioso
-
Desarrollo personal y conocimiento de mi ser
- ¿Quién soy? — Más allá de tu condicionamiento, lo aprendido e identificación
- Quietud y claridad mental
- Comprende tu interior: razón vs. corazón / ego vs. amor
- Entender tu verdadero ser: ATMAN
- Trabajar el ego, miedo y humildad
-
Método Yoga Can Do y enseñanza (métodologÃa y didáctica de clases)
- Didáctica de enseñanza para guiar el camino de tus alumnos : consciencia — equilibrio — conexión
- Secuencias ejemplares según elementos, diseño de practicas doshicas
- Yoga es UNO: enseñar Yoga más allá de la división en estilos
Febrero/Marzo a Junio con el horario de:
Sábado 10.00 – 20.00 y Domingo 10.00 – 14 .00
Por la tarde del domingo va a haber
durante la inmersión: prácticas libres y supervisadas (no obligatorias)
durante curso profesor: prácticas de los futuros profesores.
Módulo I : INMERSIÓN YOGA CAN DO
19 + 20 de octubre
23 + 24 de noviembre
14 + 15 de diciembre (retiro no residencial)
8 + 9 de febrero
22 + 23 de febrero
Módulo II: CURSO DE PROFESORES DE YOGA
7 + 8 de marzo
28 + 29 de marzo
18 + 19 de abril
30 + 31 de mayo
27 + 28 de junio ( retiro final)
Precio por módulo: 925€ / 890€ Early Bird* (primer módulo)
*Early Birds válidos hasta 31/08/2019
Infórmate sobre la opción de financiación en cuatro pagos.
Para más información, sacarte dudas o preguntas, contacta con nosotros, por teléfono o email. O dirÃgete directamente a la profesora:
joanna@yoga-can-do.com
