Yoga Centro Sevilla - Esana Yoga

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Yoga in English

At ESANA YOGA Sevilla we offer yoga classes en English 6 times a week - morning and evening hours with our certified te...

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Sesión de YOGA NIDRA

Sábado 30 de mayo de 10.45 a 12.45h con Tatiana Sánchez Garland Precio: 9€ (alumnos de Esana Yoga: 6€) YOGA NI...

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⭐ ACERCAMIENTO A ASHTANGA YOGA ⭐

Cada MARTES, de 20.30 a 22.00h abrimos un espacio online EN DIRECTO para alumnxs interesadxs en acercarse a la práctica...

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YOGA PARA EMBARAZADAS. Clases online EN DIRECTO

YOGA PARA EMBARAZADAS. Clases online EN DIRECTO Todos los martes y jueves de 11.00h a 12.15h Bono mensual de 8 clases ...

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EN ABRIL YOGA ON LINE “EN DIRECTO” toda la sem...

ESANA YOGA CONTINÚA ON LINE En abril seguimos con los mismos horarios y profesores pero en casa. Desde el equipo ...

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PUERTAS ABIERTAS EN ESANA YOGA

Lo que queda de marzo disfruta GRATIS de las clases de yoga online EN DIRECTO con tus profesores de siempre: LUNES 30...

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YOGA PARA EL BUEN DORMIR

Curso aplazado Imparte: Ute Philipp. Fisioterapeúta, Profesora de Hatha Yoga y Yogaterapia titulada con más de 20 a...

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CLASES REGULARES DE VERTICALES ONLINE

Clases regulares de Verticales ¡¡Ahora ONLINE!! No hace falta experiencia previa, solo ganas de aprender y disfrutar!...

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Mindfulness Sevilla MBSR. Primavera 2020

CHARLA INFORMATIVA gratuitas online el miércoles de febrero a las 19.00h por ZOOM El programa de entrenamiento de Mi...

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Taller sobre Suelo Pélvico con Ute Philipp

Curso aplazado ¿Por qué un taller para despertar tu suelo pélvico? Esta musculatura es una zona...

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YOGA IN ENGLISH AT SEVILLE

New group on Tuesday + Thursday from 17.30 to 18.45h with Eva (Hatha Yoga) plus our mornings of Tuesday + Thursday fro...

Ashtanga Yoga estilo Mysore

¿Quieres practicar ASHTANGA YOGA en Sevilla desde su enfoque tradicional? En Esana Yoga puedes hacerlo y muy bien acompañado:

ASHTANGA MYSORE STYLE con Beatrice Truffelli

ONLINE EN DIRECTO:

Horario Mañanas de 7.30 a 9.00h: Martes y jueves MYSORE / Miércoles y viernes GUIADA

Horario de tardes 20.30 a 22.00h: Lunes y jueves MYSORE / Miércoles GUIADA / Martes INICIACIÓN para alumnxs interesadxs en acercarse a la práctica de Ashtanga Yoga. Estos encuentros son imprescindibles para unirse al mes siguiente a las clases regulares de Ashtanga Yoga, tanto Mysore como guiadas.

Clase suelta 9€ / BONO 4 clases 19€ (INICIACIÓN) / BONO ILIMITADO 39€ / CON flexibilidad horaria / SIN matrícula

Todos los pagos son nominativos y su vigencia es dentro del mes natural en el que se obtengan (1 al 31)

PRESENCIAL:

Horario MYSORE mañanas: Martes a viernes 7.30 a 9.00h (El último viernes del mes será GUIADA)

Horario MYSORE tardes: Lunes a jueves 20.30 a 22.00h (El último jueves del mes será GUIADA)

Clase suelta 15€ / BONO 4 clases 35€ / BONO ILIMITADO 55€ / CON flexibilidad horaria / SIN matrícula

Todos los pagos son nominativos y su vigencia es dentro del mes natural en el que se obtengan (1 al 31)

Clase estilo Mysore: "En una clase MYSORE Los alumnos practican la secuencia, que van aprendiendo gradualmente desde su primera clase, cada uno a su ritmo y a su nivel, mientras los profesores dan indicaciones y ajustes a nivel individual, añadiendo nuevas posturas a la práctica del alumno en el momento en que consideran necesario. Esta es la manera tradicional de práctica del Ashtanga, y debe ser la base de la práctica personal, por lo que esta modalidad es la más enseñada en la sala. Es también la clase para principiantes, ya que el profesor podrá dedicar atención personalizada al nuevo alumno, quien irá aprendiendo gradualmente la secuencia, conforme a sus capacidades" (Extracto de la web de Mysore House Madrid)

Clase Guiada: solo para alumnos que tengan aprendida la secuencia tal y como se transmite en las clases “estilo Mysore” Clase Iniciación: Cada MARTES, de 20.30 a 22.00, abrimos un espacio online para alumnxs interesadxs en acercarse a la práctica de Ashtanga Yoga. Estos encuentros son imprescindibles para unirse al mes siguiente a las clases regulares de Ashtanga Yoga (tanto Mysore, como Guiadas). Auto-práctica sin profesor: Presencial los domingos a las 8.30h. Actividad gratuita para alumnos del centro o practicantes regulares. Ven a compartir tu práctica… ¡y avísanos antes de venir! Anímate a probar este sistema de yoga y forma parte de esta maravillosa "Shanga del Sur" que día a día va incorporando más personas comprometidas con la práctica y transmisión de ASHTANGA YOGA desde su enfoque tradicional. ¡¡Te esperamos!! Ashtanga Yoga es un Yoga caracterizado por series de numerosas posturas enlazadas con fluidez y armonía a través de transiciones llamadas Vinyasas y de una respiración consciente que fomenta enormemente el centramiento y la Meditación. Este Yoga fué difundido durante décadas por Pattabhi Jois, discípulo directo de Krishnamacharya. Se considera al Ashtanga Yoga como uno de los Yogas más dinámicos que existen. Esto no le resta el aspecto interno y terapéutico que caracteriza al Yoga bien realizado; de hecho, cuando se practica Ashtanga, el practicante comienza a notar sus beneficios en un periodo de tiempo muy corto, ya que el carácter dinámico de este estilo hace que a través del cuerpo se movilicen no sólo la liberación de toxinas, sino la transmutación de bloqueos emocionales y mentales y por tanto, de archivos energéticos existentes en el practicante. Si quieres probar Ashtanga Yoga en Sevilla, contacta con nosotras y te explicaremos en que consiste y que día puedes pasarte a probarlo.

Para más información contacta con nosotras

VINYASA YOGA Sevilla

"El Yoga es un proceso de búsqueda y de contacto consigo mismo. La riqueza que hoy en día nos ofrece el Yoga con respecto a los diferentes tipos, es un reflejo de que no todos tenemos las mismas necesidades. Hacer un Yoga dinámico no es sinónimo de ser más yogui. Hacer un Yoga dinámico tiene sentido cuando cumple con las necesidades del que lo practica." VINYASA YOGA NIVEL 1 con Victor Nourega los martes y jueves de 20.30 h a 21.45, con Lucía Martínez los lunes y miércoles de 17.30h a 18.45, con Tatiana Sánchez los lunes y miércoles de 8.15h a 9.15 y con David Sandar los viernes de 9.30h a 10.45. VINYASA YOGA NIVEL 2 con Manuel Gordillo los lunes y miércoles de 20.30h a 21.45h.

YOGA INICIAL – HATHA

La palabra Yoga puede traducirse como unión. Entendida ésta en una doble vertiente, la integración armónica de todos los niveles del ser humano y la unión del individuo con todo el universo que le rodea. El Yoga también puede ser definido como el conjunto de técnicas que conducen al desarrollo integral del ser humano (físico, mental y espiritual).

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