El centro con mayor posibilidad y flexibilidad horaria.
Nosotros
Nuestro Centro
En pleno corazón del Centro de Sevilla, justo al lado de Las Setas-Metropol Parasol, un espacio soñado y diseñado para la práctica del yoga. El Centro dispone de Licencia de Actividad concedida por el Ayuntamiento de Sevilla en cumplimiento de la normativa vigente.
Nuestras amplias instalaciones (250 m²) han sido concebidas para garantizar un excelente disfrute del Hatha Yoga y de la Meditación. Hemos priorizado el respeto al espacio personal necesario para practicar yoga con comodidad, unido a un diseño de las salas armónico y saludable (renovadores de aire, luz y ventilación natural, suelos de madera de roble natural,…). Contamos con vestuarios diferenciados para hombres y mujeres, así como con sendos baños.
El Centro está dotado de todo el material necesario para la práctica (esterillas, cojines de meditación, medios reguladores como cintas, bloques, etc). Dicho material ha sido escogido cuidadosamente por los creadores de ESANA en base a su experiencia, priorizando la calidad del mismo.
Nuestras clases
Podrás elegir las clases a las que asistir reservando cómodamente en el horario y práctica que mejor te convenga cada día. Ven siempre a la misma clase o pruébalas todas, tú decides.
Verticales
Yoga Dinámico
Yoga Prenatal
Yoga Inicial
Kundalini Yoga
Yin Yoga
ORIGEN DEL NOMBRE
Cuenta la tradición que el príncipe Siddharta, antes de llegar a ser Buda, reflexionaba ¿quién soy yo?, ¿qué estoy haciendo con mi vida?,…soy un mortal sujeto a la vejez, la enfermedad y la muerte. Entonces, surge en su mente ¿y si ahora hiciera otra cosa?, buscar aquello que es eterno, inmutable, perfecto, en lugar de estar sujeto a lo anterior. Abandonó su hogar en pos de esa búsqueda, iniciando su proceso de conversión, o “cambio total”, de lo condicionado a lo incondicionado. En ese punto, identificó la senda que se extendía ante él con esta simple pero contundente expresión védica que se encuentra en las Upanishads más antiguas: ESANA, que podría traducirse como voluntad, búsqueda, aspiración, ir en pos. Siddharta podía continuar con la “búsqueda innoble”, o en lugar de ello emprender la “búsqueda noble”, ESANA.
QUIÉNES SOMOS
Especialistas Titulados en Yogaterapia (un año de formación en Madrid) y Profesores Titulados por la Federación Nacional de Yoga Sadhana adscrita a la Unión Europea de Yoga (cuatro años de formación en Sevilla).
Nuestro amor y entrega al Yoga nos han llevado por caminos de gran gozo y, al mismo tiempo, a experimentar el sufrimiento, ese gran maestro.
La especialización como yogaterapeutas ha marcado, sin lugar a dudas, un punto de inflexión en nuestro camino como profesores de yoga y ha sido la semilla definitiva de la que ha brotado ESANA YOGA.
EL YOGA QUE PROPONEMOS
En ESANA entendemos el Yoga, tras más de diez años de experiencia personal, como un sistema de recursos que, paso a paso, te conduce a:
- Autoconocimiento, reconocer tus potencialidades, limitaciones y bloqueos en los ámbitos físico, mental y emocional.
- Aceptación de tus luces y tus sombras.
- Desdramatizar lo que te perturba, facilitando el fluir con la Vida.
- Ir de la periferia al centro, descubriendo tu ancla interna aún en mitad de la tormenta.
- Calma interior y armonía con el entorno, permitiéndote vivir con plenitud.
- Conexión con la Esencia del Universo y comprensión de las leyes que lo rigen.
ESANA YOGA nace desde la necesidad de hacer un YOGA COHERENTE, donde la técnica y las actitudes van de la mano.
Un Yoga PERSONALIZADO adecuado a tu realidad actual, que pueda impregnar tu día a día, facilitando el bienestar individual y social.
La técnica será sólo una herramienta para que puedas desarrollar lo mejor que habita en ti, y, de esta forma, armonizar lo que sientes, lo que piensas y lo que haces.
Nos consideramos profesores de yoga, agentes o facilitadores de cambio, no maestros, ya que entendemos que el mejor maestro eres tú mismo. Nuestra misión, por tanto, es activar tu potencial para que puedas desarrollarte al nivel que libremente decidas.
ESANA propone un YOGA que está AL ALCANCE DE TODOS, sin necesidad de especiales condiciones físicas ni de un conocimiento previo de esta enseñanza milenaria. El modelo de aprendizaje que hemos diseñado está pensado para que puedas practicar incluso con alguna lesión o limitación física.
Nuestro Centro no está vinculado a ninguna Escuela, doctrina o agrupación ideológica. ESANA YOGA nace desde la LIBERTAD y el RESPETO al propio camino..
Nuestros horarios de mayo
(**) Programa de Reducción de Estrés basado en Atención Plena, 8 semanas. Presencial.
Testimonios de nuestr@s alumn@s
Reseñas
Maria H
«Me da la vida. Sus profesores muy cualificados y entregados.
Instalaciones muy confortables y limpias.
Un trato muy cercano de todo el personal y dirección. Con amplitud de clases y talleres..«
Irene Tomé
«Sin duda el mejor centro de Yoga de Sevilla. Buena atención, lugar acogedor y clases fantásticas. Te hacen sentir en casa. Gracias.»
Pilar Ariza
Precioso espacio muy bien ubicado, gran profesionalidad y buen hacer, y David un amor de persona, sin duda un lugar perfecto para crecer y conectar, enhorabuena y abrazos. Namaste Esana Yoga :).
Aránzazu Martinez
«Muy contenta con las clases, he ido sobretodo a sesiones con Víctor y Carolina, ambos geniales! Gracias!!
Próximos eventos
LUIS PANIAGUA EN SEVILLA
Sábado 27 de mayo. Sevilla 11.00 a 14.00h TALLER DE VOZ, VOCALES Y CHAKRAS (40€) 17.30 a 19.00h VIAJE DE SONIDO. METAMORPHOSIS (20€) 20.00 a 21.30h CONCIERTO. NUEVAS MÚSICAS ANCESTRALES (20€) LUIS PANIAGUAEl programa de concierto “MI ALMA NO PARA DE DANZAR” del...
BENEFICIOS DEL VINYASA YOGA
BENEFICIOS DEL VINYASA YOGA El Yoga Vinyasa es un estilo dinámico de yoga que se enfoca en la sincronización de la respiración con el movimiento en una serie de posturas (asanas) fluidas y continuas. El término “Vinyasa” hace referencia a la transición suave y...
Beneficios del Yoga Inicial (Hatha)
BENEFICIOS DEL YOGA INICIAL (HATHA)El Hatha Yoga es un sistema muy refinado de técnicas psicofísicas que incluye, entre otras, posturas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y gestos psíquicos (mudras). Aquí te dejamos algunos beneficios que tiene la...
