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GESTIÓN DEL DOLOR CON MINDFULNESS hover background

GESTIÓN DEL DOLOR CON MINDFULNESS

Viernes 29 abril 2022 * 19.00 a 21.30h * 25€ El dolor puede ser efímero como una amapola, oscuro como una to...

Mindfulness Sevilla MBSR. Primavera 2022 hover background

Mindfulness Sevilla MBSR. Primavera 2022

INICIO DEL CURSO:  Viernes 13 de mayo // Lunes 9 de mayo SESIÓN ORIENTATIVA GRATUITA: viernes 22 de abril a las 19....

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TALLER DE SUELO PÉLVICO con Ute Philipp

Viernes 17 de abril 2022 * 19.00 a 21.00h ¿Por qué un taller para despertar tu suelo pélvico? Esta musc...

TALLER DE YOGA HORMONAL con Ute Philipp hover background

TALLER DE YOGA HORMONAL con Ute Philipp

Fecha: 18 y 19 junio 2022. Sábado  10 a 14h y 15 a 18h + Domingo 10 a 15h. La Yoga terapia hormonal o el “y...

Ashtanga Yoga estilo Mysore

¿Quieres practicar ASHTANGA YOGA en Sevilla desde su enfoque tradicional? En Esana Yoga puedes hacerlo y muy bien acompañado:
ASHTANGA MYSORE STYLE con Beatrice Truffelli
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PRESENCIAL:
Horario Mañanas de 7.30 a 9.00h: Martes a jueves MYSORE / Viernes GUIADA
Horario de tardes 20.00 a 21.30h: Lunes a jueves MYSORE
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Clase suelta 15€ / BONO 4 clases 35€ / BONO ILIMITADO 55€ / CON flexibilidad horaria / SIN matrícula
Todos los pagos son nominativos y su vigencia es dentro del mes natural en el que se obtengan (1 al 31)

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VINYASA YOGA Sevilla

El término Vinyasa se refiere a la “unión de respiración y movimiento” y es el nombre con el que se conoce a una forma de práctica que hace énfasis en la unión de unas posturas (ásanas) con otras, siempre de una manera fluida y usando la respiración como hilo conductor. La respiración es el único vínculo entre el cuerpo y la mente, de manera que este fluir te llevará a una meditación en movimiento y a disfrutar de este tipo de yoga también conocido como "yoga dinámico". Disfruta de esta hermosa práctica que cada día cuenta con más alumnos, sin importar cuál sea tu nivel, en horario de mañana y/o tarde en nuestro centro… ¡¡Te esperamos!! VINYASA YOGA NIVEL 1 con Félix Arjona los lunes y miércoles de 17.30h a 18.45, con Victor Noguera los martes y jueves de 20.15 a 21.30h  y con Carolina Chavate los viernes de 9.30 a 10.45h VINYASA YOGA NIVEL 2 con Carolina Chavate los lunes y miércoles de 20.15 a 21.30h. y martes y jueves de 9.30 a 10.45h      

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YOGA INICIAL – HATHA

Yoga es un estado y puede ser definido como el conjunto de técnicas que conducen al desarrollo integral del ser humano (físico, mental y espiritual). El Hatha Yoga es un sistema muy refinado de técnicas psicofísicas que incluye, entre otras,  posturas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y gestos psíquicos (mudras). Las asanas que proponemos en nuestras clases están al alcance de todos, se trata de que la práctica se adapte a ti y no tú a la práctica. YOGA INICIAL NIVEL 1 con Félix Arjona los lunes y miércoles de 18.45 a 20.00h, con Ute Philip los martes y jueves de 9.30 a 10.45h, con Victor Noguera los martes y jueves de 14.15 a 15.30h  y con Fran Fernández los martes y jueves de 17.15 a 18.30h.. YOGA INICIAL NIVEL 2 con con Victor Noguera los martes y jueves de 18.45 a 20.00h y los viernes de 17.15 a 18.30h.

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