Próximas actividades
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YOGA NIDRA
Viernes 30 de abril de 19.00 a 21.00h. PRESENCIAL: 15€ (alumnos Esana: 12€) ONLINE: 9€ (alumnos Esana: 6€) Pl...
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Mindfulness MBSR Mañanas Online. Sevilla Primaver...
INICIO DEL CURSO: Miércoles 5 de mayo a de 11.00h a 13-30h con Monica Coquoz. SESIÓN ORIENTATIVA GRATUITA: Miércol...
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CLASES REGULARES DE VERTICALES
Clases regulares de Verticales con Alfonso Garallar en formato PRESENCIAL ¡¡No hace falta experiencia previa, solo ga...
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Mindfulness Sevilla MBSR. Primavera 2021
INICIO DEL CURSO: Primera semana de mayo 2021 SESIÓN ORIENTATIVA GRATUITA: viernes 30 de abril a las 19.00 h ¡Res...
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Taller sobre Suelo Pélvico con Ute Philipp
Curso aplazado ¿Por qué un taller para despertar tu suelo pélvico? Esta musculatura es una zona...
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CURSO YOGA HORMONAL
YOGA TERAPIA HORMONAL SEVILLA Fecha: 6 y 7 marzo 2020. 10 a 14h y 15 a 18h + Domingo 10 a 15h. Precio 140€ La Yoga...
Ashtanga Yoga estilo Mysore
¿Quieres practicar ASHTANGA YOGA en Sevilla desde su enfoque tradicional? En Esana Yoga puedes hacerlo y muy bien acompañado:ASHTANGA MYSORE STYLE con Beatrice Truffelli
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ONLINE EN DIRECTO:
Horario Mañanas de 7.30 a 9.00h: Martes y jueves MYSORE / Miércoles y viernes GUIADA
Horario de tardes 20.30 a 22.00h: Lunes y jueves MYSORE / Miércoles GUIADA / Martes INICIACIÓN para alumnxs interesadxs en acercarse a la práctica de Ashtanga Yoga. Estos encuentros son imprescindibles para unirse al mes siguiente a las clases regulares de Ashtanga Yoga, tanto Mysore como guiadas.
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Clase suelta 9€ / BONO 4 clases 19€ (INICIACIÓN) / BONO ILIMITADO 39€ / CON flexibilidad horaria / SIN matrícula
Todos los pagos son nominativos y su vigencia es dentro del mes natural en el que se obtengan (1 al 31)
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PRESENCIAL:
Horario MYSORE mañanas: Martes a viernes 7.30 a 9.00h (El último viernes del mes será GUIADA)
Horario MYSORE tardes: Lunes a jueves 20.30 a 22.00h (El último jueves del mes será GUIADA)
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Clase suelta 15€ / BONO 4 clases 35€ / BONO ILIMITADO 55€ / CON flexibilidad horaria / SIN matrícula
Todos los pagos son nominativos y su vigencia es dentro del mes natural en el que se obtengan (1 al 31)
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Clase estilo Mysore: "En una clase MYSORE Los alumnos practican la secuencia, que van aprendiendo gradualmente desde su primera clase, cada uno a su ritmo y a su nivel, mientras los profesores dan indicaciones y ajustes a nivel individual, añadiendo nuevas posturas a la práctica del alumno en el momento en que consideran necesario. Esta es la manera tradicional de práctica del Ashtanga, y debe ser la base de la práctica personal, por lo que esta modalidad es la más enseñada en la sala. Es también la clase para principiantes, ya que el profesor podrá dedicar atención personalizada al nuevo alumno, quien irá aprendiendo gradualmente la secuencia, conforme a sus capacidades" (Extracto de la web de Mysore House Madrid)