Ashtanga Yoga Tradicional

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ASHTANGA YOGA TRADICIONAL SEVILLA

¿Quieres practicar ASHTANGA YOGA en Sevilla desde su enfoque tradicional? En Esana Yoga puedes hacerlo y muy bien acompañado:

HORARIO CLASES EN VERANO (JULIO Y AGOSTO):

Horario de mañanas:
Martes y jueves 7.30 a 9.00h
ASHTANGA MYSORE STYLE con Lucy Mackay
Miércoles y viernes 7.30 a 9.00h
ASHTANGA MYSORE STYLE Auto-práctica sin profesor
Horario de tardes:
Martes y jueves 20.30 a 22.00h
ASHTANGA MYSORE STYLE con Beatrice Truffelli
Lunes y miércoles 20.30 a 22.00h
ASHTANGA MYSORE STYLE Auto-práctica sin profesor
Durante el verano: BONO ILIMITADO julio 50€ / BONO ILIMITADO julio+agosto 90€. Clase suelta 12€ / Con flexibilidad horaria / Sin Matrícula inscripción. Todos los pagos son nominativos y su vigencia es dentro del mes natural en el que se obtengan (1 al 31)

Clase estilo Mysore: “En una clase MYSORE Los alumnos practican la secuencia, que van aprendiendo gradualmente desde su primera clase, cada uno a su ritmo y a su nivel, mientras los profesores dan indicaciones y ajustes a nivel individual, añadiendo nuevas posturas a la práctica del alumno en el momento en que consideran necesario. Esta es la manera tradicional de práctica del Ashtanga, y debe ser la base de la práctica personal, por lo que esta modalidad es la más enseñada en la sala. Es también la clase para principiantes, ya que el profesor podrá dedicar atención personalizada al nuevo alumno, quien irá aprendiendo gradualmente la secuencia, conforme a sus capacidades” (Extracto de la web de Mysore House Madrid)

Clase Guiada: solo para alumnos que tengan aprendida la secuencia tal y como se transmite en las clases “estilo Mysore”

Auto-práctica sin profesor: Actividad gratuita para alumnos del centro o practicantes regulares. Ven a compartir tu práctica… ¡y avísanos antes de venir!

Y a la vuelta del verano:

+ Judith Mata, nuestra profesora prácticamente desde que el centro abrió sus puertas, visitará Sevilla e impartirá un taller mensual de seguimiento para los alumnos interesados en horario de viernes tarde o sábado mañana, todavía por definir.

+ Curro Arroyo (Ashtanga Yoga Conil) impartirá talleres de profundización cada dos meses para alumnos con experiencia y cada tres meses un curso de INICIACIÓN AL ASHTANGA YOGA donde se explican y practican los fundamentos de este sistema de yoga, para personas que han empezado a practicar o no han practicado nunca este sistema de yoga o cualquier otro. El anterior curso fue el domingo 20 de junio: [más info]

+ Jose Carballal (Mysore House Madrid), baja a nuestra ciudad una vez al año para impartir su ASHTANGA YOGA MYSORE WEEK, 6 clases mysore style en dos grupos de 15 personas, un verdadero lujo en los ajustes para los que asistimos todos los años. La próxima cita será probablemente en febrero de 2019: [más info]

Anímate a probar este sistema de yoga y forma parte de esta maravillosa “Shanga del Sur” que día a día va incorporando más personas comprometidas con la práctica y transmisión de ASHTANGA YOGA desde su enfoque tradicional.

¡¡Te esperamos!!

TARIFAS DURANTE EL CURSO DE SEPTIEMBRE A JUNIO:

Clase suelta 12€ / mes 4 clases 35€ / mes 8 clases 55€ / mes clases ilimitadas 75€ / Bono trimestral 10 clases 95€ / Con flexibilidad horaria / Sin Matrícula inscripción. Todos los pagos son nominativos y su vigencia es dentro del mes natural en el que se obtengan (1 al 31)

Horarios durante el curso de septiembre a junio:

 

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
07.00
ASHTANGA Mysore
Multinivel (Lucy)
07.30
09.00
08.00

Lunes

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
07.00
ASHTANGA Guiada
Avanzado (Lucy)
07.30
08.30
08.00
20.00
ASHTANGA Guiada
Avanzado (Beatrice)
20.30
22.00
21.00

Jueves

No events hours available!
No events available!

 

Ashtanga Yoga es un Yoga caracterizado por series de numerosas posturas enlazadas con fluidez y armonía a través de transiciones llamadas Vinyasas y de una respiración consciente que fomenta enormemente el centramiento y la Meditación. Este Yoga fué difundido durante décadas por Pattabhi Jois, discípulo directo de Krishnamacharya. Se considera al Ashtanga Yoga como uno de los Yogas más dinámicos que existen.

Esto no le resta el aspecto interno y terapéutico que caracteriza al Yoga bien realizado; de hecho, cuando se practica Ashtanga, el practicante comienza a notar sus beneficios en un periodo de tiempo muy corto, ya que el carácter dinámico de este estilo hace que a través del cuerpo se movilicen no sólo la liberación de toxinas, sino la transmutación de bloqueos emocionales y mentales y por tanto, de archivos energéticos existentes en el practicante.

Si quieres probar Ashtanga Yoga en Sevilla, pásate por nuestro centro y te explicaremos en que consiste y que día puedes pasarte a probarlo.

Para más información contacta con nosotros

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