Eventos

Taller Yoga Ahimsa

Taller Yoga Ahimsa

Taller de Yoga: Ahimsa - No Violencia, Bondad   Iniciamos un ciclo de talleres en Esana Yoga enfocados en la práctica de Yoga a través del primer escalón de los Yamas: Ahimsa. Esta enseñanza nos invita a reflexionar sobre la no violencia en todas sus formas y a...

BASES ESENCIALES DEL YOGA con Viviana

BASES ESENCIALES DEL YOGA con Viviana

14 y 15 mayo 2022. Sábado y Domingo de 9.30 a 16.30h.  Cultivando y refinando las vestiduras del Sí-Mismo. Encuentro con Viviana Laurnagaray en el que realizarás una inmersión en la práctica y enseñanza de las bases esenciales del yoga. Un tiempo dedicado a la...

HATHA YOGA PRADIPIKA con Víctor M. Noguera

HATHA YOGA PRADIPIKA con Víctor M. Noguera

Sadhana matinal con Asana, Pranayama, Bandhas y Mudras 21 de marzo al 8 de abril 2022 de 7.00 a 8.00h. Formato Online en directo por ZOOM. 19 días donde poner tu esfuerzo y corazón para sostener tu sadhana y profundizar en el encuentro con tu Ser. Sadhana es la...

GESTIÓN DEL DOLOR CON MINDFULNESS

GESTIÓN DEL DOLOR CON MINDFULNESS

Viernes 29 abril 2022 * 19.00 a 21.30h * 25€ El dolor puede ser efímero como una amapola, oscuro como una tormenta o duro como una piedra. Experimentar el dolor ya sea emocional y/o físico es difícil de explicar con palabras, por eso es importante conocerlo con...

MINDFULNESS JUGANDO

MINDFULNESS JUGANDO

Sábado 12 de marzo  * 10.00 a 20.00h * PRESENCIAL * 75€  El cambio empieza por vivir y educar de forma consciente. Taller presencial e intensivo, para profesionales de la salud y de la educación o padres y madres que quieren aprender juegos, cuentos, canciones y...

PROFUNDIZANDO EN YOGA

PROFUNDIZANDO EN YOGA

BANDHAS, PRANAYAMA, ASANA.  14 febrero a 7 de marzo  * Lunes a viernes de 7.00 a 8.00h * 15 días ONLINE * 55€  En cursos anteriores aprendiste Pranayamas y con ellos a despertar tu energía vital por medio de una práctica que limpia y genera calor en tu cuerpo. Tras...

INTENSIVO DE VERTICALES NIVEL 1 (Inicial)

INTENSIVO DE VERTICALES NIVEL 1 (Inicial)

Fecha: 8 y 9 octubre 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.00h. No hace falta experiencia, sólo ganas de aprender, disfrutar y descubrir tu cuerpo. Partiremos de una base preparatoria del cuerpo mediante ejercicios de movilidad, flexibilidad y colocación corporal....