Taller introductorio. Viernes 7 febrero de 19.00 a 21.00h. con Benjamín Muñoz, instructor certificado por el Beijing Wisdom Healing Center. Precio: 15€.
Curso: 8 y 9 de Febrero de 9:00 a 17:30h
¿Qué es ZhiNeng QiGong?
ZhiNeng QiGong es una disciplina de origen chino basada en ejercicios físicos, mentales y emocionales que fortalecen nuestra salud y capacidad de concentración. Su práctica produce beneficios en nuestro organismo y en nuestra respuesta emocional y, como consecuencia, en nuestra capacidad para gestionar la vida que decidamos tener.
Está sustentado en una teoría muy completa que tiene raíces en el Taoísmo, Budismo, artes marciales, medicina tradicional china y occidental y en las ciencias modernas. Es seguro, muy sencillo de aprender y practicar, independientemente de la condición física o el nivel de salud.
TEMARIO:
1. Teoría fundamental de ZhiNeng QiGong
2. Zu Chang Fa. El método para la organización del campo
3. Primer nivel ZhiNeng QiGong. Peng Qi Guan Ding Fa (Método para levantar y verter el Qi por la cabeza)
4. Zhì Thuì Zuo Song Yao Fa. Método sentado para relajar la cadera con las piernas estiradas
5. La Qi. Método para reunir Qi
6. San Xin Bing Zhan Zhuang. Método de pie para la fusión de los tres centros
7. DunQiang Fa. Método de las sentadillas de pared
8. ZhiNeng Qi Gong y la sexualidad. Método Xi Di Cuo Bi Fa
9. Hun Yuan Wò Gong. Método y postura para dormir
10. El mapa ZhiNeng QiGong, las herramientas que tiene el ZhiNeng QiGong
11. La mente, la estructura de la conciencia y el ZhiNeng QiGong
12. Seguimiento gratuito a través de Radio Vuelo Grulla
Una herramienta para desarrollar salud y sabiduría trabajando sobre uno mismo
Coste del curso: 160 € (Incluye material audiovisual de apoyo, Snacks, agua e infusiones)
Información e Inscripciones (WhatsApp): Yolanda García 644 78 94 61 / Vicente Vicent 637 42 99 45 / www.vuelodegrulla.com