DOMINGO 24 FEBRERO * 11.00 a 13.00h * 20€
Taller impartido por Raphaelle Romana. Yoga Teacher & Massage Therapist
Inspirar, en muchos idiomas, significa “tomar el espíritu dentro”. Desde el día en que nacemos hasta que morimos nuestro aliento se mueve en un ritmo continuo de inhalación y exhalación, a menudo inconscientemente.
Aprende o revisa técnicas de respiración y herramientas para expandir conscientemente el aliento o prana (energía vital) y descubre los maravillosos beneficios de una práctica aparentemente mundana.
El taller terminará con una meditación sobre los chakras (ruedas de energías).
Raphaelle Romana es una profesora experimentada con más de 1000 horas de práctica en una amplia gama de estilos de yoga: Hatha, Bikram yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin y The Rocket®. Imparte clases de VINYASA YOGA los lunes y miércoles de 20.30h a 21.45h en nuestro centro.
Información y Reservas: info@esanayoga.es // 628 065 483