Domingos 19 Febrero, 19 Marzo, 23 Abril DE 2017
Programa de tres talleres de meditación, un domingo al mes, que podrán realizarse también aisladamente. A lo largo de cada taller desarrollaremos diferentes prácticas meditativas que servirán de referencia para el entrenamiento cotidiano y se realizará un seguimiento personalizado.
Horario: De 9.30h. a 14.30 h.
Precio: 50€/taller (Plazas Limitadas)
Información e inscripciones: 630 385 053
Imparte: Mon Pueblas. Yogaterapeuta certificada, profesora de yoga, coach transpersonal y fundadora de ESANA YOGA.
Contenidos generales: La meditación en el marco del sistema de yoga clásico. Los preliminares de la práctica meditativa (condiciones ambientales, postura y actitud mental). El propósito y los beneficios de la meditación.
Dirigido a practicantes habituales de yoga y meditación que deseen profundizar en su práctica, así como a todas aquellas personas que quieran iniciarse en el camino de la meditación sentando unas bases sólidas desde sus comienzos.