Sábado 11 de noviembre
Horario: 11h a 13h
Yin Yoga y Restaurativo, son dos diferentes prácticas contemplativas que se fusionan para invitarte a nuestra primera Masterclass de YIN RESTAURATIVO con Ananda.
Una introducción a la sanación profunda de tu espalda con el apoyo de una herramienta especial para la alineación de la columna vertebral. Dirigido a todas las personas que quieran mejorar su postura, padezcan de estrés o tengan la espalda cansada, dolorida o tensa. Desde la pasividad buscaremos la relajación para así liberar tensiones musculares, movilizándonos desde la compasión para sostener cada postura en un periodo largo. Atenuando dolores crónicos y beneficiando nuestra consciencia postural-corporal, mejorando la flexibilidad de la columna de manera integral para una mejor salud y bienestar.
Contaremos con la presencia de Canto con Alma, quien nos acompaña con su canto terapéutico y arpa así como otros sonidos armónicos regalándonos mantras en directo; al final disfrutaremos una relajación muy especial con baño de sonido.
Libera tensiones y desbloquea tu mente a la sanación con yoga y sonido.
// Iniciamos clases quincenales de Yin Restaurativo a partir del 15 de Noviembre 18:00-19:30 HRS
Plazas limitadas.
Imprescindible reservar al: 628065483 // 639391928
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