Masterclass de Yin Yoga: Elemento Tierra (MTC +Ayurveda)

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Sep 09
2019

CUÁNDO: viernes, 27 de septiembre, de 19.00 a 21.30h
DÓNDE: ESANA YOGA Sevilla
PRECIO: 30€ regular/ ***OFERTA YINSTERS***
Crezcamos con nuestra community de Yin Yogis (Yinsters): Ven y trae a un/a amigo/a y pagáis juntos solo 49€
Imparte: Joanna Menges( proyecto Yoga can do)
Para reservar ponte en contacto con Joanna, por facebook o email (joanna@yoga-can-do.com)

¿Conoces eso?
¿Tu mente no para y entra en bucle?
¿problemas de estómago? de DIGESTIÓN?
¿Te encuentras con FALTA DE EQUILIBRIO?

// YIN YOGA ESPECIAL : RE-CONECTA CON LA TIERRA //

Elemento: Tierra
Meridianos: bazo y estómago
+ AYURVEDA: equilibrando VATA
Temas emocionales: serenidad y ansiedad

CUÁNDO: viernes, 27 de septiembre, de 19.00 a 21.30 h
DÓNDE: ESANA YOGA Sevilla
PRECIO: 30€
***OFERTA YINSTERS***
Crezcamos con nuestra community de Yin Yogis (Yinsters)
Ven y trae a un/a amigo/a y pagáis juntos solo 49€

Imparte: Joanna Paulina Menges
PLAZAS LIMITADAS

RESERVA TU PLAZA:
en recepción de ESANA YOGA Sevilla
por email (joanna@yoga-can-do.com)
o contacta 693 57 13 28

ACERCA DEL TALLER:

Vamos a trabajar con los meridianos del elemento Tierra, sus temas mentales, emocionales, físicos y energéticos. Activamos el flujo de energía en esos canales para soltar bloqueos y sanar.El elemento de la tierra y sus meridianos están conectados con la sensación de estar «en casa» dentro de nosotros mismos. Estar centrad@s, conectad@s y tener la capacidad de nutrirnos desde ese lugar.

Si el Chi (energía) de este elemento está desequilibrado, te sientes ansios@, nervios@, perocupad@. Se muestra en gente que siempre piensa demasiado (over-thinking) y sienten una alta necesidad de atención y simpatía por los demás.

Físicamente se muestra en varias problemas de digestión (gastritis, acídez, constipación) y defectos del sistema immunológico como alergias. Muy parecido son las síntomas en el sistema de Ayurveda cuándo hay un exceso en VATA. Así que equilibramos este dosha también.

¿QUE ES EL YIN YOGA? Corporalmente y emocionalmente empezamos en el Yin Yoga un camino de transformación y conexión. Te desafía personalmente y mentalmente, enfrentándote con verdades escondidas.
El Yin Yoga es la unión de dos filosofías de yoga: Tao Yoga y Hatha Yoga. Se trabaja con los meridianos de la medicina china.

Es una práctica que enfoca en la parte YIN de nosotros: lo profundo y la quietud.
En la clase se mantiene cada postura durante 3-5 minutos, trabajando los tejidos conectivos y las articulaciones. Así damos tiempo a la sangre de llegar a capas más profundas, que en una práctica Yang (Vinyasa, Ashtanga). Y además se crea un espacio meditativo para poder observar como está tu interior: ¿Que pasa dentro de tí cuándo te quedas quieto por afuera?

SAM_0025 redux C/Jerónimo Hernández, 4, 41003 SEVILLA
(Detrás de "las setas" de La Encarnación)
  • Atención personalizada
  • Mañanas Martes y Jueves:
    10.30 a 13.30 h
  • Tardes Lunes a Jueves:
    18.00 a 21.00 h
  • Telf: 954 211 217
  • Móvil: 628 065 483

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