Masterclass de Vinyasa Flow con Maite Aguirre

Masterclass de Vinyasa Flow con Maite Aguirre hover background

Jun 03
2019

Sábado 15 de junio

¡¡Primer turno COMPLETO!! ¡¡Gracias Sevilla!!
Abrimos segundo turno de 13.00h a 15.30h
¡Reserva tu plaza antes de que se agoten!

Precio: 30€ (25€ para alumnos de Esana Yoga)

Las clases de VINYASA FLOW son dinámicas y en las que tenemos mucha oportunidad para fluir de unas asanas a otras dependiendo de cual sea el enfoque de las mismas.

Las clases diarias tienden a ser más rápidas y por ello en esta
Masterclass iremos realizando paradas para analizar diferentes
posturas de equilibrio sobre brazos y así practicar los diferentes niveles dentro de cada una de ellas e ir construyendo la postura desde la base.

A su vez realizaremos algunas posturas previas que ayuden a entenderlas invertidas. Llegaremos a entender la lógica de cada una de las posturas para que después podamos aplicarla en nuestras clases diarias.

La última parte de esta master class la dedicaremos a un estilo de yoga diferente llamado YIN YOGA cuyo objetivo principal es mejorar la flexibilidad devolviendo el rango de movimiento perdido.

Debido a que estaremos trabajando los brazos y la espalda las posturas de Yin Yoga que realizaremos se enfocarán a estas partes de cuerpo que tanto tendemos a tensionar en las clases de yoga y en nuestro día a día en general.

Será un taller para todos los niveles, puedes venir a probar yoga por primera vez a través de esta clase o puedes venir a perfeccionar tus asanas si ese es tu objetivo.

Imparte: Marta Aguirre (Soy Yogi)
Precio: 30€ (25€ para alumnos de Esana Yoga)
Reservas: info@esanayoga.es // 628 065 483
PLAZAS LIMITADAS

SAM_0025 redux C/Jerónimo Hernández, 4, 41003 SEVILLA
(Detrás de "las setas" de La Encarnación)
  • Atención personalizada
  • Mañanas Martes y Jueves:
    10.30 a 13.30 h
  • Tardes Lunes a Jueves:
    18.00 a 21.00 h
  • Telf: 954 211 217
  • Móvil: 628 065 483

Información general

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