Sábado 15 de junio
¡¡Primer turno COMPLETO!! ¡¡Gracias Sevilla!!
Abrimos segundo turno de 13.00h a 15.30h
¡Reserva tu plaza antes de que se agoten!
Precio: 30€ (25€ para alumnos de Esana Yoga)
Las clases de VINYASA FLOW son dinámicas y en las que tenemos mucha oportunidad para fluir de unas asanas a otras dependiendo de cual sea el enfoque de las mismas.
Las clases diarias tienden a ser más rápidas y por ello en esta
Masterclass iremos realizando paradas para analizar diferentes
posturas de equilibrio sobre brazos y así practicar los diferentes niveles dentro de cada una de ellas e ir construyendo la postura desde la base.
A su vez realizaremos algunas posturas previas que ayuden a entenderlas invertidas. Llegaremos a entender la lógica de cada una de las posturas para que después podamos aplicarla en nuestras clases diarias.
La última parte de esta master class la dedicaremos a un estilo de yoga diferente llamado YIN YOGA cuyo objetivo principal es mejorar la flexibilidad devolviendo el rango de movimiento perdido.
Debido a que estaremos trabajando los brazos y la espalda las posturas de Yin Yoga que realizaremos se enfocarán a estas partes de cuerpo que tanto tendemos a tensionar en las clases de yoga y en nuestro día a día en general.
Será un taller para todos los niveles, puedes venir a probar yoga por primera vez a través de esta clase o puedes venir a perfeccionar tus asanas si ese es tu objetivo.
Imparte: Marta Aguirre (Soy Yogi)
Precio: 30€ (25€ para alumnos de Esana Yoga)
Reservas: info@esanayoga.es // 628 065 483
PLAZAS LIMITADAS