INTENSIVO DE VERTICALES NIVEL 1

INTENSIVO DE VERTICALES NIVEL 1 hover background

Mar 30
2022

Fecha: 2 y 3 abril 2022. Sábado y Domingo de 11.00 a 13.00h.

Verticales+Equilibrios+Asanas invertidas

¿Dificultades con las posturas invertidas en tu práctica?

Durante este taller podrás iniciarte en la técnica de la vertical o comenzar a perfeccionarla. Eres bienvenid@ tanto si no tienes experiencia como si ya te has iniciado.

¿Cómo lo haremos?

Cada día, tras explicaciones y guía detallada, comenzaremos a sentir los primeros equilibrios ganando confianza y seguridad. Pasaremos por equilibrios sobre manos, por pincha mayurasana y sirsasanas con prácticas individuales y en pareja.

Aprenderemos ejercicios de flexibilidad, educativos de colocación corporal para un entrenamiento en progresión y sin lesiones.

Y terminaremos experimentando las mejores formas para destensar y relajar aquellas áreas del cuerpo que más se han implicado.

El taller está pensado principalmente para nivel principiante e iniciados.

Imparte: Cynthia Delgado.

Precio: 60€ (alumnos o repetidores 50€)

Reservas: escuela.handstandup@gmail.com

PLAZAS LIMITADAS

SAM_0025 redux C/Jerónimo Hernández, 4, 41003 SEVILLA
(Detrás de "las setas" de La Encarnación)
  • Atención personalizada
  • Mañanas Martes y Jueves:
    10.30 a 13.30 h
  • Tardes Lunes a Jueves:
    18.00 a 21.00 h
  • Telf: 954 211 217
  • Móvil: 628 065 483

Información general

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