Inmersión: Fundamentos de Yin Yoga

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Sep 21
2020

¿Te gusta el Yin Yoga?
¿Quieres profundizar más?
¿Pero no sabes por dónde empezar?
Entonces esta Mini-Inmersión es para ti.
Cuándo:
Sábado y Domingo, 3 y 4 de Octubre, 10.00 – 14.00
Precio:
Un día: 55€
Dos días: 95€
Imparte : Joanna Menges, pionera de Yin Yoga en España y creadora de http://www.yinyoga.es
Reserva a través de info@yoga-can-do.com o reserva tu plaza en el evento de Facebook: https://www.facebook.com/events/179787149780798
En este taller de introducción al Yin Yoga conocerás los fundamentos de este método, a través de mucha práctica y teoría aplicada:
✔ sistema y método detrás de Yin Yoga
✔ respiración y mente en Yin Yoga
✔ vías energéticas de Yin Yoga (meridianos)
✔ las 20 posturas principales
Programa del fin de semana
SÁBADO (4 horas)
Teoría I: ¿Qué es Yin Yoga?
☯ significado e historia
☯ filosofía Yin Yang
☯ respiración, cuerpo y mente en Yin Yoga
Práctica I : cultivamos Yin
☯ flexiones y apertura de cadera
☯ cuerpo inferior y posterior
DOMINGO: (4 horas)
Teoría II : la teoría detrás de la práctica
☯ bases de MTC (medicina tradicional china )
☯ los 5 elementos y sus meridianos
Práctica I :
☯ extensiones y apertura de corazón
☯ cuerpo superior y anterior y brazos
Para quién:
– profesores que quieren profundizar en Yin Yoga
– practicantes y profesores que quieren introducirse en el sistema de Yin Yoga
– para quién quiere probar y conocer Yin Yoga de una manera profunda y honesta
Además te puede servir como punto de partida para el futuro curso formativo en Yin Yoga.
¿Quieres saber más?
SAM_0025 redux C/Jerónimo Hernández, 4, 41003 SEVILLA
(Detrás de "las setas" de La Encarnación)
  • Atención personalizada
  • Mañanas Martes y Jueves:
    10.30 a 13.30 h
  • Tardes Lunes a Jueves:
    18.00 a 21.00 h
  • Telf: 954 211 217
  • Móvil: 628 065 483

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