Este taller de 4 horas* es una introducción a la ciencia de Ayurveda aplicada al Yoga y cómo nos ayuda a mantener el equilibrio y bienestar de salud.
Exploraremos:
– Fundamentos de Ayurveda
– Teoría de los 5 elementos, doshas y gunas
– Posturas de Yoga según los 5 elementos
– y cómo te ayudan a re-establecer tu equilibrio natural (prakruti)
– una práctica para calmar el sistema nervioso y reducir ansiedad (VATA balancing)
Para profesores de yoga quienes quieran incluir la teoría de los 5 elementos en clase y aquellos interesados en diseñar su propia práctica individualizada según los 5 elementos y doshas
Precio: 80€/ Early Bird 75€ (reservas hasta el 05/11)
Cuándo: Sábado 10 de noviembre // 10.00-14.00
Dónde: ESANA YOGA Sevilla
Imparten Víctor Taltavull Pérez (naturópata, quiromasajista y terapeúta ayurvédico @Instituto Satya Ayurveda)) y Joanna Menges (creadora de Yoga can do, profesora de Yoga y Life&Health Coach)
RESERVA a través de ESANA YOGA Sevilla, por email, teléfono o en recepción.
PLAZAS LIMITADAS
*Este evento forma parte del curso de inmersión y profundización de Yoga can do