El próximo 27 de febrero a las 17.30h ofrecemos una clase abierta (GRATUITA) de YOGA basado en alineamiento y precisión postural con Irene Vilches, profesora de yoga titulada.
En esta clase de yoga multinivel exploraremos la biomecánica propia del cuerpo y nuestra propiocepción (o capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas) para obtener una mayor conciencia corporal en la ejecución de las asanas (posturas) y aprender a respetar tu anatomía dentro de la práctica.
Respetando la tradición, crearemos un espacio de escucha y comprensión a través de la sensibilización corporal, el trabajo respiratorio y la profundización en las bases posturales del yoga.
HORARIOS DEL CENTRO:
Miércoles y viernes de 9.00 a 10.15h
Martes y jueves de 17.30 a 18.45h (NOVEDAD)
TARIFAS:
Clase suelta 12€ / mes 4 clases 35€ / mes 8 clases 55€ / mes clases ilimitadas 75€ Bono trimestral 10 clases 95€ / Con flexibilidad horaria / Sin Matrícula inscripción
Te esperamos en…