20 octubre de 10.30 a 12.30h (25€). Felices con la visita a Sevilla y la clase especial de ANUSARA YOGA con música en directo que Patricia Patricia Sanagu y Javier Cruzado impartirán en el centro.
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«Déjate sostener por el corazón» es el título de esta clase en la que nos aproximaremos al concepto de ‘satya’ para guiarnos en una secuencia en la que jugaremos con los cambios de perspectivas y los giros creando con suavidad espacio en las caderas y movilidad en la pelvis y al mismo tiempo encontrando potencia en los brazos, el pecho, la parte superior de la espalda y el centro
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Durante la práctica la música nos acompañará creando un paisaje sonoro a 432 Hz con un estilo de música compuesto y montado en directo especialmente para la clase, creando un ambiente que fomentará la focalización, concentración y conexión
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Prepárate para fluir en una clase con cierto toque retador que te invita a explorar dónde enfocar, cambiar el peso, encontrar el centro de gravedad y dónde enfocarse para desbloquear el poder del nucleo, empapar la mente de la forma y hacer volar la verdad en tu corazón
Clase especial de Anusara Yoga con música en directo
