🎄EL VIERNES BLANCO!!!! 🎄 20 dic. Evento solidario con el @santuario_lacandela 🐶
Estamos muy emocionados de anunciaros el evento solidario que hemos preparado para estas navidades! 🌟
Todo nuestro equipo colabora de forma activa para que disfrutéis de una tarde mágica de #yoga #meditacion y #amor para cerrar este año y comenzar lleno de fuerza el que viene!!!
Además queremos ayudar a los más de 500 animales rescatados en el @santuario_lacandela con tu aportación solidaria!!! 🍀TODAS LAS CLASES SON PARA TODOS LOS NIVELES!!!
Viernes Blanco – una pequeña reunión de Esana Yoga antes de Navidad la tarde del viernes 20 de diciembre, desde las 17.15 hasta las 20.45h aprox.
El equipo de Esana te prepara un evento que comienza con una práctica de asanas (posturas) en español e inglés en dos salas diferentes a escoger, seguida de una meditación y práctica de kriya kundalini todos juntos en la misma sala, finalizando con un satsang y canto de mantras.
Ven y únete a nosotros para celebrar la nueva luz, la nueva esperanza, estableciendo tus nuevas intenciones con la práctica de yoga para el próximo período del año.
El evento es un evento especial, ya que no hay tarifa de admisión, pero estamos recaudando fondos para el refugio de animales Candela. Así que todas las ganancias y donaciones generosas apoyarán a Candela.
Puede obtener más información sobre el refugio visitando su sitio web https://www.santuariolacandela.org/ o la página de Facebook: https: //www.facebook.com/refugiolacandela/
Programa
Puede unirse a nosotros al principio o durante los descansos
17.15-18.45 – Práctica de Asana
Hatha Yoga con Victor y Manuel – gran sala
Vinyasa Yoga en inglés con Eva – pequeña sala
Descanso: 18.45-19.00
Durante de descanso hay una cata de kombucha gratuita y té y galletas.
19.00-19.45h – Satsang (reunirse en el gran shala)
Meditación basada en Mindfulness con David
Kundalini Kriya con Lucia – gran sala (cierre hablando de La Candela)
Break: 19.45-20.00
Durante de descanso hay una cata de kombucha gratuita y té y galletas.
20.00 – 20.30 Satsang continúa:
Meditación con mantras (Eva)
Cierre: Intención – SANKALPA – para las próximas festividades y para 2020
Esperamos verte allí también.
Practique SANTOSA con nosotros contentando con lo que tiene, sintiéndose optimista sobre sus propias condiciones y apoyando una buena causa.
In English:
White Friday – a small gathering of Esana Yoga before Christmas on 20th of December, Friday from 17.15 till approximately 20.45
The Esana team prepared you an event that begins with a practice of asanas (postures) in Spanish and English in two different rooms, followed by a meditation and practice of Kriya Kundalini all together in the same room, and ending with a satsang and Mantra chanting.
Come and join us in celebrating the new light, the new hope, setting up your new intentions with yoga practice for the upcoming period of the year.
The event is a special event, as there is no admission fee, but we are fundraising for the Candela Animal Shelter. So all proceeds and generous donations will support Candela.
You can find out more about the shelter by visiting their website https://www.santuariolacandela.org/ or Facebook page:https://www.facebook.com/refugiolacandela/
Program
Can join us at the beginning or during the breaks
17.15-18.45 – Asana practice
Hatha with Viktor and Manuel – big sala
Vinyasa in English with Eva – small sala
Break: 18.45-19.00
During the break there will be a free tasting of kombucha and tea and cookies.
19.00-19.45 – Satsang (get together at big shala)
Introduction of Mindfulness and meditation with David
Kundalini Kriya with Lucia – big sala (with the introduction of La Candela Animal Shelter)
Break: 19.45-20.00
During the break there will be a free tasting of kombucha and tea and cookies.
20.00 – 20.30 Satsang continues:
Mantra mediation with Eva
Closing with setting your ownIntention – SANKALPA – for the upcoming festivities and for 2020
We hope to see you there too.
Practice SANTOSA with us by being content with what you have, feel optimistic about your own conditions and supporting a good cause.