YOGA - Esana Yoga

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YOGA

NUEVOS HORARIOS OCTUBRE 2019:
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	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
07.00		ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Guiada Avanzado (Beatrice) 07.30 09.00
08.00		ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Guiada Avanzado (Beatrice) 07.30 09.00
09.00	YOGA ENERGÉTICO Kundalini (Lucía) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Aline) 09.30 10.45 YOGA INICIAL Hatha (Ute) 09.30 10.45	YOGA DINÁMICO Vinyasa (Lucía) 09.30 10.45 YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Eva) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Aline) 09.30 10.45 YOGA INICIAL Hatha (Ute) 09.30 10.45	YOGA DINÁMICO Vinyasa (David) 09.30 10.45 YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Eva) 09.30 10.45
10.00	YOGA ENERGÉTICO Kundalini (Lucía) 09.30 10.45
11.00		YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15	MINDFULNESS MBSR (**) (David) 11.15 13.45	YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15
12.00		YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15		YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15
13.00
14.00		YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30
15.00		YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30
16.00
17.00	YOGA ENERGÉTICO Kundalini (Lucía) 17.30 18.45 MINDFULNESS MBSR (**) (David) 18.00 20.30 YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 19.00 20.15 YOGA DINÁMICO Rocket 1 (Raphaelle) 20.30 21.45 ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45	MEDITACIÓN Mindfulness (David) 17.15 18.00	YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45	YOGA INICIAL Hatha (David/Victor) 17.30 18.45
18.00		YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45	Profundización MBSR (**) (Alejandro) 18.00 20.30 YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 19.00 20.15 YOGA DINÁMICO Rocket 2 (Raphaelle) 20.30 21.45 ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45	YOGA INICIAL Hatha (David/Victor) 17.30 18.45
19.00		YOGA INICIAL Hatha (Victor) 19.00 20.15 YOGA SUAVE Terapéutico (Ute) 19.00 20.15 YOGA DINÁMICO Vinyasa (Victor) 20.30 21.45 ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00		YOGA INICIAL Hatha (Victor) 19.00 20.15 YOGA SUAVE Terapéutico (Ute) 19.00 20.15 YOGA DINÁMICO Vinyasa (Victor) 20.30 21.45 ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	YOGA WORKSHOPS Varios profesores 19.00 21.00 MINDFULNESS MBSR (**) (Alejandro) 19.00 21.30
20.00
21.00

Lunes

YOGA ENERGÉTICO
09.30 - 10.45
YOGA ENERGÉTICO
17.30 - 18.45
MINDFULNESS MBSR (**)
18.00 - 20.30
YOGA INICIAL
19.00 - 20.15
YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45
ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

Martes

ASHTANGA Mysore
07.30 - 09.00
YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45
YOGA INICIAL
09.30 - 10.45
YOGA SUAVE
11.00 - 12.15
YOGA INICIAL
14.15 - 15.30
YOGA INICIAL
17.30 - 18.45
YOGA INICIAL
19.00 - 20.15
YOGA SUAVE
19.00 - 20.15
YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45
ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

Miércoles

ASHTANGA Mysore
07.30 - 09.00
YOGA DINÁMICO
09.30 - 10.45
YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45
MINDFULNESS MBSR (**)
11.15 - 13.45
YOGA INICIAL
14.15 - 15.30
MEDITACIÓN
17.15 - 18.00
Profundización MBSR (**)
18.00 - 20.30
YOGA INICIAL
19.00 - 20.15
YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45
ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

Jueves

ASHTANGA Mysore
07.30 - 09.00
YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45
YOGA INICIAL
09.30 - 10.45
YOGA SUAVE
11.00 - 12.15
YOGA INICIAL
14.15 - 15.30
YOGA INICIAL
17.30 - 18.45
YOGA INICIAL
19.00 - 20.15
YOGA SUAVE
19.00 - 20.15
YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45
ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

Viernes

ASHTANGA Guiada
07.30 - 09.00
YOGA DINÁMICO
09.30 - 10.45
YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45
YOGA INICIAL
17.30 - 18.45
YOGA WORKSHOPS
19.00 - 21.00
MINDFULNESS MBSR (**)
19.00 - 21.30

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
09.00			YOGA DINÁMICO Vinyasa (Lucía) 09.30 10.45		YOGA DINÁMICO Vinyasa (David) 09.30 10.45
10.00			YOGA DINÁMICO Vinyasa (Lucía) 09.30 10.45		YOGA DINÁMICO Vinyasa (David) 09.30 10.45
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	YOGA DINÁMICO Rocket 1 (Raphaelle) 20.30 21.45	YOGA DINÁMICO Vinyasa (Victor) 20.30 21.45	YOGA DINÁMICO Rocket 2 (Raphaelle) 20.30 21.45	YOGA DINÁMICO Vinyasa (Victor) 20.30 21.45
21.00	YOGA DINÁMICO Rocket 1 (Raphaelle) 20.30 21.45	YOGA DINÁMICO Vinyasa (Victor) 20.30 21.45	YOGA DINÁMICO Rocket 2 (Raphaelle) 20.30 21.45	YOGA DINÁMICO Vinyasa (Victor) 20.30 21.45

Lunes

YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45

Martes

YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45

Miércoles

YOGA DINÁMICO
09.30 - 10.45
YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45

Jueves

YOGA DINÁMICO
20.30 - 21.45

Viernes

YOGA DINÁMICO
09.30 - 10.45

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
09.00		YOGA INICIAL Hatha (Ute) 09.30 10.45		YOGA INICIAL Hatha (Ute) 09.30 10.45
10.00		YOGA INICIAL Hatha (Ute) 09.30 10.45		YOGA INICIAL Hatha (Ute) 09.30 10.45
11.00
12.00
13.00
14.00		YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30
15.00		YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 14.15 15.30	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 14.15 15.30
16.00
17.00		YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45		YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45	YOGA INICIAL Hatha (David/Victor) 17.30 18.45
18.00		YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45		YOGA INICIAL Hatha 2 (Ute) 17.30 18.45	YOGA INICIAL Hatha (David/Victor) 17.30 18.45
19.00	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 19.00 20.15	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 19.00 20.15	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 19.00 20.15	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 19.00 20.15
20.00	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 19.00 20.15	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 19.00 20.15	YOGA INICIAL Hatha (Lucía) 19.00 20.15	YOGA INICIAL Hatha (Victor) 19.00 20.15

Lunes

YOGA INICIAL
19.00 - 20.15

Martes

YOGA INICIAL
09.30 - 10.45
YOGA INICIAL
14.15 - 15.30
YOGA INICIAL
17.30 - 18.45
YOGA INICIAL
19.00 - 20.15

Miércoles

YOGA INICIAL
14.15 - 15.30
YOGA INICIAL
19.00 - 20.15

Jueves

YOGA INICIAL
09.30 - 10.45
YOGA INICIAL
14.15 - 15.30
YOGA INICIAL
17.30 - 18.45
YOGA INICIAL
19.00 - 20.15

Viernes

YOGA INICIAL
17.30 - 18.45

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
09.00	YOGA ENERGÉTICO Kundalini (Lucía) 09.30 10.45
10.00	YOGA ENERGÉTICO Kundalini (Lucía) 09.30 10.45
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00	YOGA ENERGÉTICO Kundalini (Lucía) 17.30 18.45
18.00	YOGA ENERGÉTICO Kundalini (Lucía) 17.30 18.45

Lunes

YOGA ENERGÉTICO
09.30 - 10.45
YOGA ENERGÉTICO
17.30 - 18.45

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
11.00			MINDFULNESS MBSR (**) (David) 11.15 13.45
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00	MINDFULNESS MBSR (**) (David) 18.00 20.30
19.00					MINDFULNESS MBSR (**) (Alejandro) 19.00 21.30
20.00
21.00

Lunes

MINDFULNESS MBSR (**)
18.00 - 20.30

Miércoles

MINDFULNESS MBSR (**)
11.15 - 13.45

Viernes

MINDFULNESS MBSR (**)
19.00 - 21.30

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
07.00		ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00
08.00		ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 07.30 09.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00
21.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00	ASHTANGA Mysore (Beatrice) 20.30 22.00

Lunes

ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

Martes

ASHTANGA Mysore
07.30 - 09.00
ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

Miércoles

ASHTANGA Mysore
07.30 - 09.00
ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

Jueves

ASHTANGA Mysore
07.30 - 09.00
ASHTANGA Mysore
20.30 - 22.00

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
18.00			Profundización MBSR (**) (Alejandro) 18.00 20.30
19.00
20.00

Miércoles

Profundización MBSR (**)
18.00 - 20.30

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
07.00					ASHTANGA Guiada Avanzado (Beatrice) 07.30 09.00
08.00					ASHTANGA Guiada Avanzado (Beatrice) 07.30 09.00

Viernes

ASHTANGA Guiada
07.30 - 09.00

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
09.00		YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Aline) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Eva) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Aline) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Eva) 09.30 10.45
10.00		YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Aline) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Eva) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Aline) 09.30 10.45	YOGA EN INGLÉS Vinyasa (Eva) 09.30 10.45

Martes

YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45

Miércoles

YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45

Jueves

YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45

Viernes

YOGA EN INGLÉS
09.30 - 10.45

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
11.00		YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15		YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15
12.00		YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15		YOGA SUAVE Terapeútico (Ute) 11.00 12.15
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00		YOGA SUAVE Terapéutico (Ute) 19.00 20.15		YOGA SUAVE Terapéutico (Ute) 19.00 20.15
20.00		YOGA SUAVE Terapéutico (Ute) 19.00 20.15		YOGA SUAVE Terapéutico (Ute) 19.00 20.15

Martes

YOGA SUAVE
11.00 - 12.15
YOGA SUAVE
19.00 - 20.15

Jueves

YOGA SUAVE
11.00 - 12.15
YOGA SUAVE
19.00 - 20.15

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
19.00					YOGA WORKSHOPS Varios profesores 19.00 21.00
20.00					YOGA WORKSHOPS Varios profesores 19.00 21.00

Viernes

YOGA WORKSHOPS
19.00 - 21.00

	Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Viernes
17.00			MEDITACIÓN Mindfulness (David) 17.15 18.00

Miércoles

MEDITACIÓN
17.15 - 18.00

No events available!

GRIS Horarios por activar (Infórmate y reserva tu plaza antes si estás interesada)

(**) Programa de Reducción de Estrés basado en Atención Plena. Duración: 8 semanas.
INICIO: OCTUBRE. Grupos de mañana y tarde a escoger.

clase suelta 15€ // bono 4 clases 35€ // bono ilimitado 55€

bono trimestral 10 clases 95€ / CON absoluta flexibilidad horaria / SIN matrícula

bonos nominativos con vigencia dentro del mes natural en el que se obtengan (del 1 al 31)

954 211 217 // 628 065 483
info@esanayoga.es

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