¿Te comes demasiado la cabeza?

¿Tienes problemas de estómago? de DIGESTIÓN?

¿Te encuentras con ANSIEDAD y FALTA DE EQUILIBRIO?

¡Quizás hay un desequilibrio en tu TIERRA!

// YIN YOGA ESPECIAL : RECONECTA CON LA TIERRA //

Elemento: Tierra

Meridianos: bazo y estómago

Temas emocionales: serenidad y ansiedad

CUÁNDO: domingo, 9 de septiembre, de 10.30 a 13.00h

DÓNDE: ESANA YOGA Sevilla

PRECIO: 30€/ 25€ Early Bird ( hasta el 31/08/2018)

Imparte: Joanna Menges (Yoga can do)

(http://yoga-can-do.com/yoga-con-jo/?lang=es)

PLAZAS LIMITADAS

Es necesario RESERVAR a través de:

ESANA YOGA Sevilla por email (info@esanayoga.es)

o contacta 628 065 483

ACERCA DEL TALLER:

Vamos a trabajar con los meridianos del elemento Tierra, sus temas mentales, emocionales, físicos y energéticos. Activamos el flujo de energía en esos canales para soltar bloqueos y sanar.

El elemento de la tierra y sus meridianos están conectados con la sensación de estar «en casa» dentro de nosotros mismos. Estar centrad@s, conectad@s y tener la capacidad de nutrirnos desde ese lugar.

Si el Chi (energía) de este elemento está desequilibrado, te sientes ansios@, nervios@, perocupad@. Se muestra en gente que siempre piensa demasiado (over-thinking) y sienten una alta necesidad de atención y simpatía por los demás.

Físicamente se muestra en varias problemas de digestión (gastritis, acídez, constipación) y defectos del sistema immunológico como alergias.

 

¿QUE ES EL YIN YOGA?

Corporalmente y emocionalmente empezamos en el Yin Yoga un camino de transformación y conexión. Te desafía personalmente y mentalmente, enfrentándote con verdades escondidas.

El Yin Yoga es la unión de dos filosofías de yoga: Tao Yoga y Hatha Yoga. Se trabaja con los meridianos de la medicina china.

Es una práctica que enfoca en la parte YIN de nosotros: lo profundo y la quietud.

En la clase se mantiene cada postura durante 3-5 minutos, trabajando los tejidos conectivos y las articulaciones. Así damos tiempo a la sangre de llegar a capas más profundas, que en una práctica Yang (Vinyasa, Ashtanga). Y además se crea un espacio meditativo para poder observar como está tu interior: ¿Que pasa dentro de tí cuándo te quedas quieto por afuera?

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso.    Más información
Privacidad