SEMINARIO DE PRANAYAMA con Danilo Hernández en Sevilla

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Ene 27
2020

31 enero, 1 y 2 de Febrero 2020

METODOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA con Danilo Hernández

Este seminario intensivo está dirigido a todos aquellos practicantes de yoga que deseen introducirse y
profundizar en los aspectos fundamentales de la Respiración y el Pranayama.

Uno de los terrenos que trabaja el Hatha Yoga es el de la Respiración, principalmente en dos niveles. El primero de ellos concierne a la rehabilitación o recuperación de la respiración natural. El segundo de los niveles es el Pranayama, conjunto de técnicas cuyafinalidad es la de potenciar la capacidad respiratoria, incrementar la energía vital y restablecer el equilibrio energético que proporcione un estado mental claro, sereno y ecuánime.

Por otro lado asanas y respiración están íntimamente relacionados, siendo imprescindible el dominio de la respiración para poder progresar en la práctica.

PROGRAMA:
– FISIOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN
– MECÁNICA DE LA RESPIRACIÓN
– RESPIRACIÓN Y ENERGÍA
– CLASES DE RESPIRACIÓN
– REHABILITACIÓN DE LA RESPIRACIÓN
– ASANAS Y RESPIRACIÓN
– RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN
– PRANAYAMA: EJERCICIOS PREPARATORIOS, INTERMEDIOS Y AVANZADOS
– PSIOCOLOGÍA DE LA RESPIRACIÓN
– TÉCNICAS DE MEDITACIÓN EN LA RESPIRACIÓN

La manera de transmitir de Danilo Hernández destaca por su precisión, su profundidad y sentido del humor. El enfoque realista que hace de la práctica del Yoga facilita su incorporación a la vida cotidiana de una forma natural, proyectándose en todo lo que realizamos y vivimos.

IMPARTIDO POR:

Swami Digambarananda (Danilo Hernández)
Discípulo de Sw. Satyananda y Sw. Niranjanananda de la Bihar School of Yoga de Munger (India). Reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) en 1993, imparte clases de Yoga en Madrid desde hace 40 años. Director de “BINDU” Escuela de Yoga Chamartín (Madrid). Dirige cursos regularmente en otras ciudades españolas y en Sudamérica.

Es autor del libro “Claves del Yoga” obra de referencia, donde se presenta una síntesis completa de las enseñanzas del Yoga de forma objetiva, clara y precisa . Swami Digambar destaca por su gran sabiduría, sencillez y sentido del humor. Transmite una visión del Yoga muy realista basada en el sentido común, de manera que su esencia pueda reflejarse en cada aspecto de la vida cotidiana.

Fechas: 31 marzo, 1 y 2 de Marzo 2020
Horario: Viernes de 19.00 a 21.00h, Sábado de 10.00 a 14.00h y de 17.00 a 21.00h y Domingo de 10.00 a 14.00h.
Precio: 150€. PLAZAS LIMITADAS
Información y Reservas: contactar con Karina Morales al
607 591 436 // centrovitas@gmail.com

Para reservar plaza será necesario realizar un ingreso de 50 € indicando nombre y apellidos y el resto se abona la inicio del seminario.
LA CAIXA ES86 2100 8078 8202 0010 2139
Solo cuando se reciba la notificación del ingreso se reservará la plaza. Una vez realizada la transferencia, comunicarlo enviando el justificante por e-mail a centrovitas@gmail.com

Se entregará Certificado de Asistencia
Se ruega puntualidad
Las personas que no podáis venir el viernes, notificarlo para planificar el inicio del curso.
Personas fuera de Sevilla, avisar con tiempo, si necesitas información sobre el alojamiento.

SAM_0025 redux C/Jerónimo Hernández, 4, 41003 SEVILLA
(Detrás de "las setas" de La Encarnación)
  • Atención personalizada
  • Mañanas Martes y Jueves:
    10.30 a 13.30 h
  • Tardes Lunes a Jueves:
    18.00 a 21.00 h
  • Telf: 954 211 217
  • Móvil: 628 065 483

Información general

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