PRÓXIMO EVENTO
✨TALLER INTENSIVO DE VERTICALES
Sábado 6 y Domingo 7 de mayo con horario de 11 a 13h.
Formación para crear tus primeras sensaciones, los primeros pasos hacia tu Equilibrio 💪
🗓 6 y 7 de Mayo
🕓de 11:00-13:00h
Si aún tienes esa espina clavada, tenemos miedos , queremos empezar poco a poco… este es tu taller 🖤
No es necesario experiencia previa. Sólo ganas de aprender y disfrutar!!
-Prepararemos nuestro cuerpo mediante un calentamiento de articulaciones , movilidad y estiramientos.
-Trabajaremos sobre ejercicios educativos previos a la práctica , equilibrio sirsasana, bakasana y primeras verticales de manos , todo a ritmo del alumnado.
-Por último veremos diferentes formas de relajar las zonas de nuestro cuerpo más trabajadas.
Próximos eventos
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YOGA CACHEMIR. EL ARTE DE ESCUCHAR Una joya para marzo: Por primera vez en Sevilla Carlos Cazalis @noumenayoganow y Teresa @corazondeseva compartirán en un encuentro de dos días la tradición del yoga de Cachemira, introduciendo la experiencia íntima que supone...
El despertar de la columna
EL DESPERTAR DE LA COLUMNA Y LAS ETAPAS DE LA VIDA Te proponemos algo diferente: Un recorrido por la historia personal grabada en tu cuerpo. Explora tus etapas vitales a través del movimiento y la sabiduría del yoga Recoge tus experiencias en un “diario vertebral”....
Seminario la meditación en el yoga y en el budismo
Del 02 al 04 de Febrero de 2024 Dirigido por: Danilo Hernández (Swami Digambar). DiscÍpulo de Sw. Satyananda y Sw. Niranjanananda de la Bihar School of Yoga de Munger (India) Reconocido como Yogacharya (maestro de yoga) en 1993, imparte clases de Yoga en Madrid desde...