Yin Yoga y tu Psique

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Curso para profesores de Yoga en Sevilla:  YIN YOGA Y TU PSIQUE
divididos en dos Inmersiones, cada una de 3 días

Esta formación continua para profesores de Yoga en Sevilla y practicantes interesados está enfocada en la influencia que tiene Yin Yoga al sistema nervioso, nuestro estado mental y las emociones. Su potencial sanador para el practicante y la liberación mental y emocional para encontrarnos más conectados con nosotros mismos alcanzando un mayor «Embodiment».
Se verá también porqué esta práctica es de gran valor para personas con síndrome Burn-Out, depresiones o ansiedad.
Para la descripción completa de cada módulo/ Inmersión haz click en los siguientes enlaces:
Inmersión I en Octubre: 25 -27 de Octubre 2019
Inmersión: Yin Yoga, Pranayama y el sistema nervioso
Inmersión II en Noviembre: 29 de Noviembre a 1 de Diciembre 2019
Inmersión: Yin Yoga, Fascia y Emociones

Imparte: Joanna Paulina Menges; especializada en Yin Yoga y Fascia, y Life&Health
Coach con enfoque: estrés, ansiedad, depresión)

Estructura del curso
Cada Inmersión consiste en 3 días con horario de:
Viernes: 19.00 – 21.30 (Introducción y práctica no obligatoria)
Sábado y Domingo: 9.00 –19.30 (incl. descanso para almorzar)
precios
Tienes la opción de cursar cada Inmersión por separado o aprovechar la oferta de atender al curso completo de «Yin Yoga y tu psique“
Según la opción que elijas se aplicarán los siguientes precios:
precio cada inmersión por separado:
240€/ 199€*Early Bird—mira fecha límite anunciada para cada módulo

***Oferta para cursar ambos módulos: 390€ en total***
Pregúntanos por más información y cómo reservar tu plaza.

TEMARIOS
Os dejamos aquí los temarios de las dos inmersiones, recordando que encuentres la descripción completa en los siguientes enlaces:
Inmersión: Yin Yoga, Pranayama y el sistema nervioso (https://www.facebook.com/events/394126027959174/)
Inmersión: Yin Yoga, Fascia y Emociones (https://www.facebook.com/events/947616272245820/)

TEMARIO Inmersión I:TEMARIO Inmersión II:
– Introducción a Yin Yoga : su diferencia
a Hatha Yoga y la particularidad de esta
practica
– Las posturas de Yin Yoga y su efecto al sistema nervioso y a tu mente
– Yin Yoga como Pratyahara, Dharana y Dhyana
– El significado de la respiración
– Cómo usar la respiración para guiar consciencia y mente
– Interrelación de la respiración, sistema nervioso y las posturas
– ¿Cómo intervenir en ella? & Cómo facilitar los efectos y beneficios de la práctica al alumno:
didáctica de respiración, meditación y su unión en yin yoga Sevilla
+++ Muchas prácticas
¿A quién se dirige?
A profesores (+practicantes) de Yoga /Yin Yoga interesados en:
– Comprender cómo influye Yin Yoga a tu psique
– Crear un efecto terapéutico en sus clase
– Guiar a través la Yoga hacia la meditación
– Fomentar calma mental y practicar concentración en una práctica
– e-motion: energía en «moción“ (movimiento)
– Emotional release: ¿por qué percibimos emociones en Yoga?
– Identificar emociones y sus temas según: área corporal, chakra, elemento
– La ciencia: fascia profunda – dónde se guardan nuestros recuerdos y emociones
– Fascia theory: fascia y el sistema nervioso, fascia como órgano sensorial
– La función del profesor en Yoga como “space holder“: Actuar con  responsabilidad para ti y los demás:
¿Cómo guiar y acompañar en caso de un estallido emocional?
+++ Muchas prácticas
¿a quién se dirige?
A profesores(+interesados) que buscan profundizar y comprender
– En la ciencia de Yoga y en la práctica de Yin Yoga en Sevilla
– Por qué percibimos emociones
– Cómo gestionar estallidos emocionales
– Cómo acompañar y apoyar a los alumnos en esos momentos
– A usar Yin Yoga como herramienta sanadora

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