VIERNES 16 FEBRERO 2018 * 18h a 20h * 25€ (20€ antes 9/02)
Imparte: Irene Vilches. Profesora de Yoga. PLAZAS LIMITADAS

¿Qué son las flexiones anteriores?
Beneficios: influencia sobre el sistema nervioso
Principios anatómicos aplicados: la articulación de la cadera
Trabajo postural: Uttanasana * Prasarita padottanasana * Paschimottanasana
Taller eminentemente práctico realizado a través de anatomía palpatoria y ejercicios
de conciencia corporal. El trabajo de asanas (posturas) será progresivo y, aunque
nos pararemos en cada una para verla en profundidad, todo irá bien enlazado para
ir integrando los conceptos y aplicarlos así a todas las asanas.